鼻炎不医治可能自行缓解，但具体与病因类型有关，主要有急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、药物性鼻炎等。
1、急性鼻炎：多由病毒感染引起，具有自限性，通常1-2周可自愈，期间可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。
2、过敏性鼻炎：脱离过敏原后症状可能减轻，但易反复发作，需避免接触花粉、尘螨等过敏原，严重时需抗组胺药物治疗。
3、慢性鼻炎：长期炎症刺激导致黏膜增生，自愈概率较低，可能伴随鼻塞、分泌物增多，需规范使用鼻用糖皮质激素。
4、药物性鼻炎：因长期滥用减充血剂导致，停药后部分患者可逐渐恢复，但严重者需医生干预调整用药方案。
建议鼻炎患者保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过2周或影响生活质量应及时就医。
