急性肾盂肾炎可通过多饮水、避免尿路感染、控制基础疾病、规范使用抗生素等方式预防。预防措施主要涉及生活习惯调整和疾病管理。
1、多饮水每日保持充足饮水量有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留概率，建议成人每日饮水量超过2000毫升。
2、避免尿路感染注意会阴清洁卫生，避免憋尿及不洁性行为，女性排便后应从前向后擦拭，降低肠道细菌污染尿道风险。
3、控制基础疾病糖尿病患者需严格监测血糖，前列腺增生患者应及时治疗排尿梗阻，这些基础疾病控制不佳可能增加肾盂肾炎发病概率。
4、规范使用抗生素尿路感染发作时需遵医嘱完成足疗程抗生素治疗，避免自行停药导致细菌耐药或感染复发，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松等。
保持适度运动增强免疫力，出现尿频尿急等症状时及时就医，育龄期女性及老年人需加强预防意识。
