白痰多可能由感冒、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起，通常表现为呼吸道分泌物增多、咳嗽等症状。
1. 感冒病毒感染导致呼吸道黏膜充血水肿，刺激黏液分泌增多形成白痰。治疗以休息、多饮水为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、右美沙芬糖浆、盐酸溴己新片等药物缓解症状。
2. 慢性支气管炎长期吸烟或空气污染导致支气管黏膜慢性炎症，黏液腺增生分泌白痰。需戒烟并避免刺激物，可使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等祛痰药物。
3. 过敏性鼻炎过敏原刺激鼻黏膜产生大量分泌物倒流至咽喉形成白痰。建议远离过敏原，可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂控制过敏反应。
4. 胃食管反流胃酸刺激咽喉部黏膜产生保护性黏液分泌。需少量多餐避免饱食，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
日常注意保持空气湿润，适量饮用温开水稀释痰液，若持续两周未缓解或伴随发热、血痰等症状应及时就诊呼吸内科。
