背部筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗、物理康复训练、局部封闭注射等方式治疗。背部筋膜炎通常由肌肉劳损、受凉刺激、慢性炎症、姿势不良等原因引起。
1、热敷理疗使用热水袋或红外线灯局部热敷，促进血液循环缓解肌肉痉挛，每日重复进行可改善症状。
2、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和炎症反应。
3、康复训练进行背部肌肉拉伸和核心肌群强化训练，改善肌肉平衡状态，减少筋膜异常牵拉。
4、封闭注射对于顽固性疼痛点可采用利多卡因联合糖皮质激素进行局部封闭治疗，阻断疼痛传导。
日常生活中注意保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势，适度运动有助于预防复发，症状持续加重需及时就医。
