双侧颈总动脉硬化可通过药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。双侧颈总动脉硬化通常与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素有关。
1、药物治疗：双侧颈总动脉硬化可能与高血压、高血脂等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。常用药物包括阿托伐他汀钙片20mg/片、阿司匹林肠溶片100mg/片、硝苯地平控释片30mg/片，需在医生指导下使用。
2、生活方式调整：长期吸烟、高脂饮食等不良生活习惯会加速动脉硬化。建议戒烟、控制饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和水果。
3、控制血压：高血压是导致动脉硬化的重要风险因素。建议定期监测血压，必要时服用降压药物，如氨氯地平片5mg/片，并保持低盐饮食。
4、控制血糖：糖尿病患者更容易出现动脉硬化。应通过饮食控制、运动及药物治疗如二甲双胍片，500mg/片来维持血糖稳定，减少并发症。
5、手术治疗：对于严重狭窄的患者，可能需要手术治疗。常见手术方式包括颈动脉内膜剥脱术和颈动脉支架植入术，需根据患者具体情况选择。
日常生活中，建议保持规律的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟；饮食上注意低盐、低脂、高纤维，避免过度劳累，定期进行体检，监测动脉硬化进展。
