粉碎性骨折术后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复和愈合，术后可适量饮用。
2、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于骨骼生长和恢复，术后可适量食用。
3、西蓝花西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和消化功能恢复，术后可适量食用。
4、牛肉牛肉含有丰富的铁和蛋白质，有助于改善术后贫血和促进肌肉恢复，术后可适量食用。
二、药物1、碳酸钙D3片碳酸钙D3片可补充钙和维生素D，促进骨骼愈合，需在医生指导下使用。
2、阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠有助于抑制骨吸收，促进骨密度增加，需在医生指导下使用。
3、骨肽片骨肽片含有骨生长因子，有助于促进骨折愈合，需在医生指导下使用。
术后饮食应均衡营养，避免高盐高脂食物，适当进行康复锻炼，定期复查骨折愈合情况。
