成人脐疝主要表现为脐部肿块、局部不适或疼痛、消化系统症状、皮肤改变及嵌顿风险。脐疝是腹腔内容物通过脐环缺损向外突出的疾病，多与腹压增高或腹壁薄弱有关。
脐疝最典型表现为脐部出现可复性肿块，站立、咳嗽或用力时突出，平卧后可能消失。肿块质地柔软，早期无压痛，表面皮肤正常。肿块大小可从1厘米至数厘米不等，随病程进展可能逐渐明显。部分患者可自行触摸到脐环缺损边缘。
患者常感脐周隐痛或坠胀感，久站、负重后加重。当疝囊与腹膜发生粘连时，可能出现持续性钝痛。少数患者因疝内容物反复突出摩擦，引发脐部皮肤灼热感或刺痒感。不适感程度与疝囊大小不一定成正比。
较大脐疝可能压迫肠道引起腹胀、便秘等消化功能异常。当疝囊内包含肠管时，可能伴随肠鸣音亢进或排气排便习惯改变。长期未治疗的脐疝可能导致营养吸收障碍，出现消瘦、乏力等全身症状。
病程较长者脐部皮肤可能变薄发亮，出现色素沉着或局部湿疹。反复摩擦可能导致皮肤破损甚至溃疡形成。继发感染时可见红肿、渗液等表现，严重者可能形成慢性窦道。
当疝内容物不能回纳时发生嵌顿，表现为突发剧烈腹痛、肿块变硬触痛明显，可能伴随呕吐、停止排气排便等肠梗阻症状。嵌顿时间超过6小时可能发展为绞窄性疝，引发肠坏死、腹膜炎等严重并发症。
成人脐疝患者应避免提重物、剧烈咳嗽等增加腹压的行为，使用专用疝气带需在医生指导下进行。肥胖者需控制体重，慢性咳嗽或便秘者应积极治疗原发病。日常可进行适度腹肌锻炼增强腹壁强度，但避免仰卧起坐等可能增加腹压的运动。出现肿块突然增大、无法回纳或持续疼痛时须立即就医，多数成人脐疝需手术修补治疗。
