陈皮姜茶有助于缓解咳嗽和化痰，适合风寒感冒引起的轻微症状。陈皮和生姜均具有止咳化痰的作用，但严重咳嗽或痰液异常时需及时就医。
陈皮含有挥发油和类黄酮成分，能促进呼吸道黏液排出，缓解咽喉刺激感。生姜中的姜辣素可抑制气道炎症反应，减轻咳嗽反射。两者合用可增强温肺散寒效果，对受凉后出现的白痰、鼻塞等症状尤为适用。风寒型咳嗽患者饮用后可能出现痰液变稀、咳嗽频率降低的情况。
需注意陈皮姜茶对风热咳嗽可能加重症状，表现为黄稠痰、咽喉肿痛时不宜饮用。过敏体质者可能出现生姜刺激导致的胃部不适，陈皮中的柠檬烯成分可能诱发个别人群过敏反应。肺结核、慢性支气管炎等疾病引起的病理性咳痰需规范治疗，不能依赖茶饮替代药物。
饮用时可取陈皮3-5克、生姜2-3片沸水冲泡，每日1-2次为宜。避免空腹饮用以防胃肠刺激，糖尿病患者应注意其中可能的糖分添加。若咳嗽持续超过1周或出现血痰、胸痛、呼吸困难等症状，应立即停止饮用并就诊呼吸内科。日常需保持空气湿润，多饮温水帮助稀释痰液。
