流产后可以适量吃猪肝、红枣、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率高，有助于快速补充血红蛋白。
2、红枣红枣含有一定量非血红素铁，配合维生素C食物可提高铁吸收率。
3、菠菜菠菜含叶酸和铁元素，但草酸会影响铁吸收，建议焯水后食用。
4、黑芝麻黑芝麻含铁量较高，同时富含维生素E，有助于改善血液循环。
二、药物1、琥珀酸亚铁片二价铁制剂，适用于缺铁性贫血，可能出现胃肠刺激症状。
2、多糖铁复合物胶囊有机铁复合物，胃肠反应较轻，适合对硫酸亚铁不耐受者。
3、右旋糖酐铁口服液液体剂型吸收较快，适用于吞咽困难或需要快速补铁的情况。
流产后需注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁，两周内禁止盆浴和性生活，出现异常出血或发热应及时复诊。
