儿童保健推拿一般建议每周1-2次,实际频率需根据儿童体质、季节变化、生长阶段及推拿目的调整。
1、体质差异
体质较弱或易感儿童可适当增加至每周2-3次,健康儿童维持基础频率即可。
2、季节因素
冬春季节呼吸道疾病高发期可短期增加频次,夏季以保健为主可适当减少。
3、年龄阶段
3岁以下婴幼儿建议单次时间缩短但频次稍高,学龄儿童可延长单次时间并降低频次。
4、调理目标
疾病恢复期需连续推拿3-5天后评估效果,日常保健以周期性调理为主。
家长需观察儿童推拿后的睡眠、饮食变化,配合均衡营养与规律作息可增强推拿效果。