脑动脉硬化可能由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、年龄增长等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整、手术干预等方式改善。脑动脉硬化可能导致脑供血不足、脑梗死等严重后果，需及时干预。
1、高血压：长期高血压会损伤血管内皮，导致动脉壁增厚、硬化。控制血压是预防和治疗脑动脉硬化的关键，建议通过低盐饮食、适量运动、规律作息等方式调节血压，必要时可遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次。
2、高血脂：血液中胆固醇和甘油三酯水平过高会沉积在血管壁，形成斑块，导致动脉硬化。通过减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维、控制体重等方式调节血脂，必要时可服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片20mg每晚一次、辛伐他汀片20mg每晚一次。
3、糖尿病：高血糖会损伤血管内皮，加速动脉硬化进程。控制血糖是预防脑动脉硬化的重要措施，建议通过合理饮食、规律运动、监测血糖等方式管理糖尿病，必要时可服用降糖药物如二甲双胍片500mg每日两次、格列美脲片2mg每日一次。
4、吸烟：烟草中的有害物质会损伤血管内皮，加速动脉硬化。戒烟是预防和治疗脑动脉硬化的有效手段，建议通过戒烟咨询、尼古丁替代疗法等方式逐步戒除烟瘾，必要时可服用戒烟药物如伐尼克兰片1mg每日两次。
5、年龄增长：随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，动脉硬化风险增加。通过健康的生活方式如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等延缓血管老化，必要时可进行血管超声检查、颈动脉内膜剥脱术等医疗干预。
脑动脉硬化的日常护理包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、监测血压血糖血脂等。饮食上可多摄入富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，以及富含膳食纤维的蔬菜水果。运动方面建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。定期体检和遵医嘱用药也是预防和控制脑动脉硬化的重要措施。
