脑动脉硬化症可通过调整饮食、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等方式干预。饮食需注意低盐低脂、高膳食纤维、适量优质蛋白、补充抗氧化物质等原则。
1、调整饮食每日食盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高胆固醇食物，增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，有助于降低血脂水平。
2、控制危险因素严格监测血压血糖，戒烟限酒，每周进行快走等有氧运动，体重指数建议控制在24以下，可延缓动脉硬化进展。
3、药物治疗可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，尼莫地平片改善脑循环，需定期复查肝肾功能。
4、手术治疗严重狭窄患者可能需颈动脉内膜剥脱术或支架植入术，术后仍需长期服用抗凝药物并控制基础疾病。
建议每日摄入深海鱼类、坚果类食物，烹饪选用橄榄油等植物油，避免熬夜及情绪激动，定期复查颈动脉超声评估病情。
