眼干眼涩眼疲劳流泪可能与干眼症、视疲劳、结膜炎、角膜炎等疾病有关。常见原因包括用眼过度、环境干燥、过敏反应、睑板腺功能障碍等。
1. 用眼过度长时间使用电子产品或阅读导致泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解症状。
2. 环境干燥空调房或干燥气候加速泪液蒸发。可使用加湿器改善环境湿度，配合人工泪液如右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液、羟糖甘滴眼液、卡波姆眼用凝胶。
3. 过敏反应花粉或尘螨刺激引发过敏性结膜炎。需远离过敏原，使用抗过敏药物如奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液。
4. 睑板腺功能障碍油脂分泌异常导致泪膜不稳定。可进行睑缘清洁和热敷，严重时需使用环孢素滴眼液、夫西地酸滴眼液等药物控制炎症。
日常注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，症状持续加重应及时就医检查。
