脚痛风肿胀可通过多饮水、局部冷敷、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、肥胖、尿酸代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿酸，促进排泄。避免饮用含糖饮料或酒精，建议选择白开水、淡茶等。
2、局部冷敷急性发作期可用冰袋包裹毛巾敷于肿胀关节，每次不超过20分钟。冷敷可减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3、抬高患肢休息时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力作用减轻局部水肿。避免患肢负重或剧烈活动。
4、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需服用别嘌醇片或非布司他片抑制尿酸生成。
发作期间需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，选择鸡蛋、牛奶等低嘌呤食材。症状持续或加重时应及时至风湿免疫科就诊。
