补肺气的中药主要有黄芪、党参、太子参、冬虫夏草等,也可遵医嘱使用玉屏风散、生脉饮、补中益气汤、参苓白术散等方剂。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,避免自行滥用。
一、中药黄芪具有补气固表功效,适用于肺气虚弱引起的自汗、易感冒等症状,常与防风、白术配伍使用。
二、中药党参能补益脾肺之气,对于肺气虚导致的咳嗽气短有效,多与茯苓、甘草同用。
三、中药太子参性平力缓,适合肺气阴两虚的久咳少痰,常配伍麦冬、五味子增强疗效。
四、中药冬虫夏草可补肺益肾,改善肺肾两虚的咳喘,多研粉冲服或与老鸭同炖。
日常可适量食用山药、百合、银耳、白萝卜等润肺食材,避免生冷辛辣刺激,适度进行八段锦等养肺运动。