23岁出现胸部硬块伴按压疼痛可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺囊肿有关，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生激素水平波动可能导致乳腺组织增生，表现为周期性胀痛和结节感，可通过热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
2、乳腺纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，肿块质地韧、活动度好，可能与雌激素水平过高有关，超声检查可确诊，较小肿瘤可观察，较大需手术切除。
3、乳腺炎哺乳期多见但非哺乳期也可能发生，常伴红肿热痛，可能与细菌感染或导管阻塞有关，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾。
4、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成囊性结构，触诊有弹性感，超声可鉴别，无症状无须处理，疼痛明显时可穿刺抽液或服用桂枝茯苓胶囊。
避免摄入含咖啡因食物，穿戴合身内衣减少压迫，每月月经结束后自查乳房，发现肿块持续增大或皮肤改变应立即就诊。
