风湿性多肌痛多数情况下通过规范治疗可有效控制症状，治疗方式主要有糖皮质激素治疗、免疫调节治疗、物理康复及生活方式调整。
1、糖皮质激素治疗小剂量泼尼松是首选药物，可快速缓解肌肉疼痛和晨僵，用药期间需监测血糖和骨密度变化。
2、免疫调节治疗甲氨蝶呤等免疫抑制剂可用于激素减量时的联合治疗，有助于减少激素依赖性和复发概率。
3、物理康复热敷、低频电刺激等物理疗法可改善局部血液循环，缓解肌肉僵硬症状，建议在疼痛缓解期进行。
4、生活方式调整保持适度有氧运动如游泳、散步，避免受凉和过度劳累，日常注意补充维生素D和钙质。
建议患者定期复查炎症指标，遵医嘱逐步调整用药方案，同时配合均衡饮食和规律作息以维持长期缓解。
