痔疮复发且长时间不缓解可能与久坐久站、饮食不当、便秘或肛周静脉曲张等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗或手术干预等方式改善。
1、久坐久站长期保持同一姿势导致肛门压力增加，建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤，使用软垫减轻局部压迫。
2、饮食不当辛辣刺激食物或膳食纤维摄入不足会加重症状，需增加蔬菜水果摄入，每日饮水超过1500毫升，减少酒精摄入。
3、便秘问题排便困难会加重痔疮症状，可能与肠道蠕动缓慢或排便习惯不良有关，通常表现为排便费力、粪便干硬，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散。
4、静脉曲张肛周静脉丛病理性扩张可能与门静脉高压或遗传因素有关，通常表现为肛门肿物脱出、出血，需就医评估是否需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。
发作期间可温水坐浴每日两次，选择棉质透气内裤，若症状持续超过两周或出血量多应及时至肛肠科就诊。
