孕妇可以适量饮用枸杞泡水或汤品，枸杞含有枸杞多糖、维生素A等营养素，有助于改善孕期疲劳和视力健康，但每日建议不超过10克干品。
1、营养补充枸杞富含枸杞多糖和β-胡萝卜素，可帮助孕妇增强免疫力，建议搭配红枣煮水饮用，避免空腹食用。
2、血糖控制枸杞含天然糖分，妊娠期糖尿病患者需控制摄入量，可与山药等低升糖食材搭配，监测血糖变化。
3、体质适配阴虚体质孕妇适合饮用枸杞水缓解燥热，湿热体质者可能出现上火症状，出现口舌生疮应停用。
4、药物相互作用服用抗凝药物的孕妇需谨慎，枸杞可能增强华法林等药物效果，食用前应咨询产科医生意见。
孕期饮食需注意食材清洁与适量原则，出现过敏或不适立即停用，定期产检时向医生反馈饮食情况。
