小的痛风石可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、手术切除等方式消除。痛风石通常由高尿酸血症、关节损伤、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。避免酒精和含糖饮料。
2、药物治疗苯溴马隆片可促进尿酸排泄，非布司他片抑制尿酸生成，秋水仙碱片用于急性发作期消炎止痛。需在医生指导下规范用药。
3、局部护理痛风石破溃时用无菌生理盐水冲洗，外敷抗菌药膏预防感染。避免外力挤压或摩擦患处，穿着宽松鞋袜减少压力。
4、手术切除对于直径超过1厘米、影响关节功能或反复感染的痛风石，可采用关节镜清理术或开放切除术。术后仍需长期控制血尿酸水平。
建议定期监测血尿酸值，保持适度运动控制体重，急性期抬高患肢减少活动。出现关节红肿热痛加重时及时就医。
