痛风患者饮食需注意低嘌呤、控制蛋白质摄入、增加水分补充、避免酒精及高糖饮料，可适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、燕麦等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。
一、低嘌呤避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，选择大米、绿叶蔬菜等低嘌呤主食，减少尿酸生成。
二、控制蛋白质每日蛋白质摄入不超过每公斤体重1克，优先选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白，限制红肉摄入。
三、补充水分每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，可饮用淡茶或柠檬水，避免浓茶及碳酸饮料。
四、戒酒限糖酒精会抑制尿酸排泄，啤酒尤其需禁止；高果糖饮料可能增加尿酸合成，建议选择无糖饮品。
保持规律作息与适度运动，定期监测血尿酸水平，急性发作期需及时就医调整治疗方案。
