乳腺炎患者应避免食用高脂肪食物、辛辣刺激性食物、含咖啡因饮品及酒精类饮品，以免加重炎症反应或影响乳汁分泌。
1、高脂肪食物油炸食品、肥肉等可能增加乳汁黏稠度，导致乳腺导管阻塞。日常可选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式。
2、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激乳腺组织充血肿胀。建议暂时用葱姜蒜等温和调味品替代。
3、含咖啡因饮品咖啡、浓茶可能通过乳汁影响婴儿睡眠。哺乳期可选择蒲公英茶、大麦茶等替代饮品。
4、酒精类饮品酒精会抑制催产素分泌，减少乳汁排出。炎症期间应完全戒酒，保证充足水分摄入。
乳腺炎期间建议增加温开水、新鲜蔬菜水果摄入，保持乳房清洁并按需排空乳汁，若发热或疼痛加重需及时就医。
