男士乳房疼痛可能由激素波动、外伤、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过药物干预、物理治疗或手术等方式缓解。
1. 激素波动男性青春期或中老年阶段雌激素水平异常升高可能导致乳房胀痛，通常无须特殊治疗，避免摄入含雌激素的食物如蜂王浆即可。
2. 外伤胸部撞击或剧烈运动后肌肉拉伤可引发局部疼痛，48小时内冷敷配合布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解症状。
3. 乳腺增生可能与长期饮酒或肝功能异常有关，表现为单侧乳房结节伴压痛，可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片配合维生素E软胶囊调节。
4. 乳腺炎细菌感染或免疫异常可能导致乳房红肿热痛，需用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，化脓时需切开引流。
建议避免穿戴过紧内衣，定期自查乳房变化，若出现乳头溢液或肿块持续增大应及时至乳腺外科就诊。
