乳腺增生患者可以适量补充维生素E，维生素E主要有抗氧化、调节内分泌、改善微循环、缓解疼痛等作用。建议在医生指导下结合个体情况使用，避免过量摄入。
1、抗氧化作用维生素E可减少自由基对乳腺组织的损伤，有助于缓解乳腺增生引起的胀痛症状。日常可通过坚果、植物油等食物补充。
2、内分泌调节维生素E可能通过影响雌激素代谢减轻乳腺增生症状。合并月经不调者需监测激素水平，必要时配合黄体酮等药物调节。
3、改善微循环维生素E能促进局部血液循环，缓解乳腺组织充血状态。重度增生患者可联合乳癖消片、逍遥丸等中成药治疗。
4、疼痛管理维生素E的镇痛作用可能与其抑制前列腺素合成有关。持续疼痛者需排查乳腺炎等并发症，遵医嘱使用布洛芬等止痛药。
乳腺增生患者日常应保持低脂饮食，避免摄入含咖啡因饮料，定期进行乳腺检查，发现肿块增大或质地变化及时就医。
