宫颈脱垂可通过盆底肌训练、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。宫颈脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，适合轻度脱垂患者，需长期坚持每日重复进行。
2、子宫托放置医用硅胶子宫托可机械性支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度患者或手术禁忌者。
3、药物治疗局部使用雌三醇软膏改善黏膜萎缩，口服甲钴胺营养神经，严重者可短期服用地奥司明改善静脉回流。
4、手术治疗经阴道子宫骶骨固定术或腹腔镜骶棘韧带固定术适用于重度脱垂，术后需避免重体力劳动3个月。
日常避免久蹲久站，控制慢性咳嗽便秘，适量补充优质蛋白和维生素E帮助组织修复，建议每半年复查盆底功能。
