肚脐眼清理可通过温水清洗、棉签轻柔擦拭、医用酒精消毒、避免过度抠挖等方式进行。肚脐污垢主要由皮脂分泌物、灰尘堆积、细菌滋生、角质脱落等原因引起。
1、温水清洗使用接近体温的清水冲洗肚脐，软化污垢。皮肤敏感者可减少清洗频率，避免破坏皮肤屏障。
2、棉签擦拭用无菌棉签蘸取少量清水，沿肚脐褶皱轻柔旋转清洁。动作需轻柔，防止黏膜损伤导致感染。
3、酒精消毒清洁后可用75％医用酒精棉签消毒，杀灭残留细菌。酒精过敏者可用生理盐水替代。
4、避免抠挖用力抠挖可能损伤皮肤引发脐炎。若出现红肿、渗液等感染症状，应及时就医处理。
日常保持肚脐干燥清洁，沐浴后及时擦干，选择透气衣物减少汗液积聚，可降低感染风险。
