艾灸肚脐一般不会直接导致便秘，但操作不当可能引起胃肠功能紊乱。便秘可能与艾灸温度过高、体质不适应、穴位选择偏差、原有胃肠疾病等因素有关。
1. 温度过高艾灸时温度超过耐受范围可能抑制肠蠕动，建议控制艾条与皮肤距离，出现灼热感应及时调整。
2. 体质因素阴虚体质者长期艾灸可能耗伤津液，可配合涌泉穴引火下行，艾灸后适量饮用温蜂蜜水。
3. 穴位偏差误灸中脘穴可能影响胃气升降，准确定位神阙穴周边区域，配合天枢穴可增强通便效果。
4. 基础疾病肠易激综合征患者艾灸后可能出现排便异常，需先调理脾胃功能，可遵医嘱使用四磨汤口服液、麻仁软胶囊、乳果糖口服溶液等药物。
艾灸后建议保持每日饮水超过1500毫升，适当食用火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免久坐不动。
