女性老年人脚肿可能与静脉回流障碍、心力衰竭、肾功能不全、甲状腺功能减退等原因有关，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗、原发病管理等方式缓解。
1、静脉回流障碍长期站立或久坐导致下肢静脉压力增高，表现为傍晚脚踝肿胀。建议抬高下肢促进血液回流，穿戴医用弹力袜，药物可选地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片。
2、心力衰竭右心衰竭时体循环淤血引发对称性水肿，常伴呼吸困难。需限制钠盐摄入，医生可能开具呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善心功能。
3、肾功能不全蛋白尿导致血浆胶体渗透压降低，出现晨轻暮重的凹陷性水肿。需控制蛋白质摄入，临床常用缬沙坦胶囊、复方α-酮酸片、碳酸氢钠片延缓肾功能恶化。
4、甲状腺功能减退黏液性水肿表现为非凹陷性肿胀伴皮肤干燥。需终身服用左甲状腺素钠片，定期监测TSH水平，配合优质蛋白饮食。
日常建议限制每日饮水量不超过1500毫升，避免高盐饮食，睡眠时垫高下肢，定期监测血压和体重变化，出现胸闷或尿量减少需及时就医。
