乳房硬块可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式消除。乳房硬块通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等原因引起。
1、热敷按摩乳腺增生引起的硬块可通过局部热敷配合环形按摩缓解，每日重复进行可促进血液循环，无须特殊药物干预。
2、药物治疗乳腺炎导致的硬块需遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素，通常伴随红肿热痛症状。
3、穿刺抽吸乳腺囊肿形成的硬块可在超声引导下穿刺引流囊液，操作创伤小恢复快，可能与激素水平波动有关。
4、手术切除直径超过3厘米的乳腺纤维腺瘤建议手术切除，病理检查可明确性质，通常表现为边界清晰的无痛性肿块。
发现乳房硬块应避免挤压刺激，建议穿戴无钢圈内衣，定期进行乳腺超声检查监测变化。
