乳腺癌手术后注意事项主要有伤口护理、淋巴水肿预防、功能锻炼、心理调适。
1、伤口护理：保持手术部位清洁干燥，避免感染。定期更换敷料，观察有无红肿渗液。术后两周内避免沾水，禁止抓挠或剧烈摩擦伤口。
2、淋巴水肿预防：患侧上肢避免抽血、测血压等操作。睡觉时垫高肢体，避免提重物。可穿戴压力袖套，进行向心性按摩促进淋巴回流。
3、功能锻炼：术后24小时开始手指屈伸活动，逐步增加肩关节外展、上举训练。坚持爬墙运动、握力球练习，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4、心理调适：接受专业心理咨询，加入患者互助小组。采用正念冥想缓解焦虑，与家属保持良性沟通。必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。
术后需均衡摄入优质蛋白和维生素，避免高脂饮食。定期复查乳腺超声和肿瘤标志物，坚持规范放化疗和内分泌治疗。
