胃炎患者可以少量饮用淡红茶，但浓红茶可能刺激胃黏膜加重症状。红茶对胃炎的影响主要与茶叶浓度、饮用频率、胃黏膜损伤程度、个体耐受性等因素有关。
1、茶叶浓度淡红茶中单宁酸含量较低，对胃部刺激较小；浓红茶会促进胃酸分泌，可能诱发胃痛或反酸。
2、饮用频率偶尔少量饮用影响有限，但空腹或每日大量饮用可能延缓胃黏膜修复，尤其对糜烂性胃炎患者不利。
3、胃黏膜状态浅表性胃炎患者耐受性相对较好，而萎缩性胃炎或伴有溃疡时，红茶中的咖啡因可能加重黏膜损伤。
4、个体差异部分患者饮用后出现明显烧灼感，这类人群应避免饮用；耐受良好者每日不宜超过200毫升淡茶汤。
胃炎急性发作期建议暂停饮茶，缓解期可尝试在餐后饮用淡红茶，同时避免搭配甜食以防胃酸过度分泌。日常优先选择发酵度低的茶类如陈年普洱。
