不排卵的症状可能包括月经周期紊乱、乳房胀痛、情绪波动、基础体温无变化等。不排卵可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。
月经周期延长或缩短，经量异常增多或减少，甚至出现闭经现象。可能与精神压力过大或过度节食有关，建议保持规律作息和均衡饮食。
非经期出现乳房胀痛或触痛感，可能伴随乳头敏感。这种情况通常与激素水平波动相关，可通过热敷缓解不适。
易怒、焦虑或抑郁等情绪波动明显，部分患者会出现睡眠障碍。适当进行有氧运动和心理咨询有助于改善症状。
基础体温曲线呈单相型，缺乏排卵后的体温升高表现。这种情况需要就医检查激素水平，可能与多囊卵巢综合征等疾病相关。
建议记录月经周期变化，保持适度运动，避免过度减肥，若症状持续需及时到妇科或生殖医学科就诊。
