感冒发烧时可以适量喝鸡汤。鸡汤有助于补充水分和营养，缓解咽喉不适，但需避免油腻或过咸的汤品，发热期间应以清淡易消化饮食为主。
1、水分补充鸡汤含大量水分，能帮助缓解感冒导致的脱水症状，建议选择去油清汤，少量多次饮用。
2、营养支持鸡肉提供优质蛋白和锌元素，有助于维持免疫系统功能，烹调时建议去皮并搭配胡萝卜等蔬菜。
3、咽喉舒缓温热的鸡汤能缓解咽喉肿痛，可加入少量姜片帮助发散风寒，但急性咽炎发作期应避免过烫。
4、注意事项合并胃肠症状或高脂血症患者需减少食用，痛风发作期应避免饮用老火浓汤，避免加重病情。
发热期间可同步配合米粥、蒸蛋等软食，体温超过38.5摄氏度或持续不退烧应及时就医。
