夜间咳嗽明显可能与多种因素有关，治疗方法需根据具体原因调整，包括环境改善、药物治疗以及生活习惯调整。
1、环境因素：夜间空气干燥或卧室灰尘、螨虫等过敏原较多，容易刺激呼吸道。使用加湿器保持卧室湿度在40％-60％，定期清洁床单、枕头和地毯，减少过敏原。避免在卧室放置香薰、香水等刺激性物品。
2、体位变化：平躺时，呼吸道分泌物容易积聚，刺激咳嗽。抬高床头15-30度，有助于减少分泌物反流。睡前避免进食过饱或饮用大量液体，以免加重反流。
3、疾病影响：上呼吸道感染、哮喘、胃食管反流等疾病可能导致夜间咳嗽加重。咳嗽伴有发热、胸痛或呼吸困难时应及时就医。哮喘患者需规律使用吸入药物，胃食管反流患者应避免辛辣、油腻食物，睡前3小时不进食。
4、生理机制：夜间迷走神经兴奋性增加，气道敏感性提高，容易引发咳嗽。睡前可服用一勺蜂蜜缓解咳嗽，但1岁以下婴儿禁用。保持室内温度适宜，避免过冷或过热。
5、药物使用：针对不同原因，可使用祛痰药如氨溴索、止咳药如右美沙芬，或抗组胺药如氯雷他定。用药需遵医嘱，避免长期使用止咳药物掩盖病情。
夜间咳嗽严重影响睡眠质量，需及时排查原因并治疗。养成良好的睡眠卫生习惯，创造舒适的睡眠环境。如果咳嗽持续超过2周或伴随其他症状，应及时就医检查，排除严重疾病。治疗期间注意休息，避免刺激性气体和过度劳累。
