高血压病需长期应用药物控制，建议低盐饮食，适当锻炼。可以应用厄贝沙坦片治疗。
高血压是指静息状态下，不同时、不同地3次测量，均高于140/90mmHg，方可诊断，不知您是一次还是经常是160/100mmHg，如果一次，可以再继续观察血压，如果经常，建议低脂低盐饮食、戒烟酒、多食蔬菜水果，一段时间再观察，还高，加用降压药
降压药有6大类，需要根据患者的具体情况使用，建议到大医院心血管科就诊，在专科医生指导下使用降压药，现在比较常用的有波依定，卡托普利等。
高血压无法治愈，只能长期甚至终生服药控制,建议积极口服药物降压，平时注意低盐低脂饮食，适当锻炼，戒烟限酒
