容易感冒，而且夏天很容易出汗是什么原因，应注意什么

Question

容易感冒，而且夏天很容易出汗，身体偏瘦，请问吃什么好能增强体质，能吃蛋白质么，听说蛋白质营养好，能增强抵抗力。

Answer 1

你好，这种情况考虑与平时体质差有关，应该加强营养，劳逸结合，适当运动增强体质。