白眼球发红可通过冷敷、人工泪液滴眼、抗生素滴眼液、抗过敏药物、手术治疗等方式缓解。白眼球发红通常由视疲劳、结膜炎、干眼症、过敏性结膜炎、青光眼等原因引起。
1、冷敷冷敷适用于因视疲劳或轻微眼部充血导致的白眼球发红。用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次持续几分钟，可收缩血管减轻充血。操作时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需观察是否出现视力模糊或疼痛加剧，若症状持续应停止使用。
2、人工泪液滴眼人工泪液能缓解干眼症引起的结膜充血，选择不含防腐剂的聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液。使用时清洁双手，轻拉下眼睑滴入结膜囊，每日数次。长期使用需警惕防腐剂累积损伤角膜，若伴随畏光或分泌物增多需及时就医。
3、抗生素滴眼液细菌性结膜炎导致的白眼球发红需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。用药前需医生明确诊断，避免自行使用引发耐药性。滴药后按压泪囊区减少全身吸收，用药期间出现眼睑肿胀或皮疹应立即停药。
4、抗过敏药物过敏性结膜炎患者可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。同时需远离花粉、尘螨等过敏原，佩戴防护眼镜。季节性发作前可提前预防性用药，合并鼻部过敏症状时需联合口服氯雷他定。
5、手术治疗青光眼急性发作引起的眼红需紧急行前房穿刺或小梁切除术降低眼压。术后需定期监测视力视野，避免揉眼或剧烈运动。若因翼状胬肉导致长期充血，可考虑胬肉切除联合自体结膜移植术。
白眼球发红期间应保持充足睡眠，避免长时间使用电子屏幕。饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。外出佩戴防紫外线眼镜，不用手揉搓眼睛。若伴随视力下降、剧烈头痛或眼部分泌物呈脓性，须立即至眼科就诊。日常可做眼球转动操促进血液循环，热毛巾敷眼时温度不超过40摄氏度。
眼球出现红血块通常由结膜下出血引起，可通过冷敷、避免揉眼、人工泪液、止血药物、原发病治疗等方式改善。结膜下出血可能与外伤、高血压、剧烈咳嗽、结膜炎、血液疾病等因素有关。
1、冷敷发病48小时内可用冷藏毛巾包裹纱布冷敷眼睑，每次10分钟，每日重复进行。低温能促进血管收缩减少渗血，但禁止冰袋直接接触皮肤。冷敷期间保持闭眼状态，避免压迫眼球。
2、避免揉眼机械摩擦会加重血管损伤，需戒除揉眼习惯。睡眠时可佩戴硬质眼罩防护，日常减少佩戴隐形眼镜。伴有眼痒症状时，可使用抗过敏滴眼液缓解。
3、人工泪液玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液能缓解干眼导致的血管脆性增加。每日使用不超过6次，用药前清洁双手。合并结膜炎时需改用抗生素滴眼液。
4、止血药物云南白药胶囊或血凝酶可遵医嘱短期口服，适用于出血面积较大者。维生素K片适用于凝血功能异常患者。禁用阿司匹林等抗凝药物。
5、原发病治疗高血压患者需调整降压方案，将血压控制在合理范围。糖尿病患者应优化血糖管理。血液科疾病如血小板减少需针对性治疗。长期反复出血建议完善凝血四项检查。
治疗期间保持环境湿度，每日饮水超过1500毫升有助于改善微循环。饮食增加深色蔬菜和柑橘类水果摄入，补充维生素C与维生素K。两周内避免剧烈运动和重体力劳动，睡眠垫高枕头减少眼部充血。若出血持续扩大、视力下降或伴随眼痛需立即就诊眼科排查巩膜炎等严重病变。
