晨勃通常在50岁后逐渐减少或消失，但个体差异较大。晨勃是指男性在清晨时阴茎无意识勃起的现象，与年龄、激素水平、健康状况等因素有关。
男性在青春期至30岁左右晨勃频率较高，这与睾酮水平旺盛相关。30岁后睾酮水平每年下降约1％，晨勃次数可能随之减少。40岁后部分男性开始出现明显变化，但仍有规律晨勃。50岁后睾酮分泌进一步降低，血管功能减退，晨勃可能变得不规律或消失。60岁以上男性多数晨勃显著减少，但存在个体差异，少数健康老年人仍可保留该现象。
某些特殊情况会影响晨勃消失时间。慢性疾病如糖尿病、高血压会加速血管内皮功能损伤，导致晨勃提前消失。长期服用抗抑郁药、降压药可能抑制勃起功能。睡眠质量差、心理压力大也会暂时影响晨勃。相比之下，坚持锻炼、保持健康体重的男性，晨勃维持时间可能延长。
中老年男性无须过度关注晨勃变化，但突然消失可能提示健康问题。建议保持规律作息，避免熬夜和过度饮酒。适度进行有氧运动有助于维持血管功能。若伴随性功能障碍或其它不适症状，应及时就诊检查睾酮水平和心血管健康状况。
早上不晨勃可能会自愈，也可能需要干预治疗。晨勃减少可能与心理压力、疲劳等生理性因素有关，也可能由糖尿病、心血管疾病等病理性因素引起。
心理压力过大或近期过度疲劳时，晨勃频率可能暂时减少。这类情况通常伴随睡眠质量下降、情绪波动等表现。通过调整作息、缓解压力后，多数能在1-2周内逐渐恢复。适度运动如快走或游泳有助于改善血液循环，避免睡前使用电子设备也能提升睡眠质量。
存在阴茎血管病变或神经损伤时，晨勃消失往往难以自行恢复。糖尿病导致的末梢神经病变可能伴随手脚麻木，高血压患者可能出现头晕症状。这类情况需通过血糖监测、血管超声等检查明确病因。医生可能开具西地那非片或他达拉非片改善勃起功能，同时需控制原发病。长期吸烟饮酒会加重血管损伤，须严格戒除。
建议记录3-4周晨勃情况，观察是否伴随其他症状。若无改善或出现排尿异常、持续性疲乏等表现，应及时到泌尿外科或男科就诊。日常保持适度运动，避免穿过紧的内裤，均衡摄入富含锌的海产品和坚果，有助于维持正常性功能。
