喘息性支气管炎多数情况下可以自愈，但需密切观察症状变化。自愈可能性与病毒感染程度、气道高反应性、免疫功能、环境刺激因素、并发症风险等因素相关。
1、病毒感染程度：
多数喘息性支气管炎由呼吸道合胞病毒等引起，具有自限性。病毒毒力较弱时，呼吸道黏膜水肿和分泌物增多可在1-2周内逐渐缓解。若持续高热超过3天或出现脓痰，提示可能合并细菌感染。
2、气道高反应性：
婴幼儿支气管发育不完善，炎症刺激易引发气道痉挛。轻度喘息在消除诱因后多能自行缓解，但频繁发作可能进展为哮喘。表现为夜间加重的喘鸣音，活动后呼吸困难。
3、免疫功能：
6个月以上幼儿随着免疫系统成熟，对抗呼吸道病毒能力增强。早产儿或营养不良患儿自愈时间可能延长，需监测淋巴细胞亚群等指标。
4、环境刺激因素：
二手烟、尘螨等过敏原会持续刺激气道。保持室内湿度50％-60％，每日通风2次，使用防螨床品，可减少环境诱发的喘息发作频率。
5、并发症风险：
当出现呼吸频率＞50次/分、血氧饱和度＜92％、肋间隙凹陷时，提示可能发展为肺炎或呼吸衰竭。这类情况需立即就医，避免延误治疗时机。
建议保持母乳喂养至2岁以增强免疫力，辅食添加阶段多补充维生素A丰富的南瓜、胡萝卜。避免接触毛绒玩具和宠物毛发，雾霾天气使用空气净化器。每日进行背部叩击排痰，保持头低臀高体位15分钟。若喘息发作时出现口周发绀或拒食，需急诊处理。恢复期可尝试小儿推拿按摩肺俞穴，但避免剧烈运动诱发喘息。
脂溢性脱发一般无法自愈，但可通过干预延缓进展。脂溢性脱发主要与遗传、雄激素水平异常、毛囊微小化等因素有关，需通过药物、生活方式调整等方式综合管理。
脂溢性脱发属于慢性进行性脱发，毛囊对雄激素的敏感性增加会导致毛囊逐渐萎缩，最终形成永久性脱发。早期表现为头皮油脂分泌增多、发际线后移或头顶头发稀疏，随病程进展可能出现毛发变细软、毛囊闭合。若不干预，脱发区域通常难以自行恢复生发功能。
极少数情况下，因短期激素波动如产后、压力过大诱发的暂时性脱发可能随身体状态恢复而改善，但这类情况不属于典型脂溢性脱发。对于确诊的脂溢性脱发，即使脱发速度暂时减缓，毛囊的病理改变仍持续存在，需要长期规范治疗。
建议患者避免熬夜、高脂饮食等加重皮脂分泌的习惯，日常选用温和洗发产品减少头皮刺激。若脱发明显影响外观或伴有头皮炎症，应及时至皮肤科就诊，在医生指导下使用药物控制脱发进展，必要时可结合激光治疗或毛发移植等干预手段。
