脂溢性脱发一般无法自愈，但可通过干预延缓进展。脂溢性脱发主要与遗传、雄激素水平异常、毛囊微小化等因素有关，需通过药物、生活方式调整等方式综合管理。
脂溢性脱发属于慢性进行性脱发，毛囊对雄激素的敏感性增加会导致毛囊逐渐萎缩，最终形成永久性脱发。早期表现为头皮油脂分泌增多、发际线后移或头顶头发稀疏，随病程进展可能出现毛发变细软、毛囊闭合。若不干预，脱发区域通常难以自行恢复生发功能。
极少数情况下，因短期激素波动如产后、压力过大诱发的暂时性脱发可能随身体状态恢复而改善，但这类情况不属于典型脂溢性脱发。对于确诊的脂溢性脱发，即使脱发速度暂时减缓，毛囊的病理改变仍持续存在，需要长期规范治疗。
建议患者避免熬夜、高脂饮食等加重皮脂分泌的习惯，日常选用温和洗发产品减少头皮刺激。若脱发明显影响外观或伴有头皮炎症，应及时至皮肤科就诊，在医生指导下使用药物控制脱发进展，必要时可结合激光治疗或毛发移植等干预手段。
儿童睡眠障碍部分情况可能自愈，但多数需要干预。可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导等方式治疗。
儿童睡眠障碍可能与遗传因素、环境刺激、心理压力等因素有关，通常表现为入睡困难、夜醒频繁、早醒等症状。调整作息需固定就寝和起床时间，避免午睡过长。改善睡眠环境包括保持卧室安静、光线适宜、温度适中。心理疏导可通过亲子互动、减少睡前兴奋活动实现。若症状持续，可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、枣仁安神胶囊、褪黑素片等药物辅助治疗。
日常注意避免睡前摄入含咖啡因食物，适当增加白天户外活动，有助于改善睡眠质量。
