孕妇脚肿厉害可能与生理性水肿、妊娠期高血压疾病、静脉回流受阻等因素有关，可通过调整生活习惯、穿戴弹力袜、遵医嘱用药等方式缓解。
生理性水肿多因孕期血容量增加和子宫压迫下腔静脉导致，表现为下午或久站后脚踝肿胀，抬高下肢、限制钠盐摄入、适量运动有助于改善。妊娠期高血压疾病引发的水肿常伴随血压升高、蛋白尿，需监测血压并按医嘱使用盐酸拉贝洛尔片或硝苯地平控释片。静脉回流受阻时可能出现单侧下肢肿胀伴疼痛，可穿戴医用弹力袜促进血液回流，必要时使用低分子肝素钙注射液预防血栓。
日常避免长时间站立，睡眠时垫高下肢，定期产检监测血压和尿蛋白，出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。
