脑梗患者不建议饮酒，即使少量饮用白酒也可能加重病情。脑梗即脑梗死，是脑部血液供应障碍导致的脑组织缺血性坏死，饮酒可能通过升高血压、影响凝血功能、损伤血管内皮等机制增加复发风险。
脑梗患者饮酒可能刺激交感神经兴奋，导致血压短期内波动增大，增加脑血管痉挛或再梗死的概率。酒精代谢产生的乙醛会直接损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。长期饮酒还会干扰抗血小板药物疗效，影响二级预防效果。部分患者可能因酒精诱发房颤，进一步形成心源性血栓。
少数患者可能误认为少量饮酒可促进血液循环，但实际上酒精对血管的扩张作用短暂且伴随后续收缩反应。极个别案例中，患者饮酒后未出现明显不适，但这种现象具有偶然性，不能作为安全依据。酒精与降脂药、降压药的相互作用也可能导致药物不良反应。
脑梗患者应严格戒烟限酒，每日酒精摄入量须为零。饮食上建议采用低盐低脂的 Mediterranean 饮食模式，多摄入深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。定期监测血压、血糖、血脂指标，遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀等二级预防药物。出现头晕、肢体麻木等预警症状时需立即就医。
