问题描述
孕妇牙疼可通过冷敷、盐水漱口、咀嚼丁香等天然方法缓解疼痛。
冷敷能收缩局部血管，减轻炎症反应导致的肿胀和疼痛，适合牙龈肿痛或外伤引起的牙疼。将冰袋包裹毛巾后敷于面部疼痛区域，每次不超过10分钟。盐水漱口利用高渗作用减少组织水肿，同时抑制口腔细菌繁殖，用温开水溶解食盐后每日含漱多次。丁香中的丁香酚具有麻醉镇痛效果，可直接咬碎丁香置于疼痛牙根处或使用丁香油局部涂抹。这些方法对妊娠期生理性牙龈充血或轻度龋齿引发的疼痛有缓解作用。
日常需保持口腔清洁，选用软毛牙刷避免刺激牙龈，减少高糖食物摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、面部肿胀，需及时就诊口腔科排除牙髓炎等疾病。
头痛可通过热敷、按摩、服用止痛药物等方式快速缓解。
热敷能够促进局部血液循环，缓解因肌肉紧张或受凉引起的头痛。按摩太阳穴、风池穴等部位有助于放松神经，减轻疼痛感。对于较为剧烈的头痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。这些药物通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛作用，但须注意避免长期或过量使用。头痛可能与睡眠不足、用眼过度、颈椎病、偏头痛等因素有关，常伴随头晕、恶心等症状。
出现反复头痛或伴随其他严重症状时应及时就医，日常注意规律作息并避免过度疲劳。
