阴茎勃起属于正常生理现象，通常无须特殊处理。若伴随疼痛、异常勃起超过4小时或影响日常生活，需及时就医排查病理性原因。
生理性勃起是男性性成熟后的自然反应，多由性刺激、晨间激素变化或膀胱充盈诱发，勃起后通常会在刺激消失后自然消退。日常可通过分散注意力、排尿或冷敷会阴部缓解。频繁勃起可能与内裤过紧、长期接触性暗示内容有关，建议选择宽松棉质内裤并减少视觉刺激。青少年群体因激素水平波动可能出现无诱因勃起，属于生长发育过程现象。
病理性勃起需警惕阴茎异常勃起症，该情况可能与镰状细胞贫血、白血病等血液疾病相关，或由特拉唑嗪片、西地那非片等药物副作用引发。异常勃起超过4小时会导致阴茎组织缺血损伤，需急诊进行阴茎海绵体抽吸术或分流手术。神经系统病变如脊髓损伤也可能导致反射性勃起障碍，需通过MRI检查明确病因。部分患者勃起伴随尿道流脓或排尿疼痛，提示淋球菌性尿道炎等感染性疾病，需使用注射用头孢曲松钠联合盐酸多西环素片治疗。
保持规律作息和适度运动有助于调节激素水平，避免过度摄入动物内脏等高胆固醇食物。若勃起频率异常增高或持续不消退，应至泌尿外科进行阴茎血流超声和性激素六项检测。日常生活中避免久坐压迫会阴部，骑行时选择中空坐垫减少局部刺激。心理因素导致的勃起焦虑可通过认知行为疗法改善，不建议自行服用补肾类中药制剂。
男性通常在15-25岁期间逐渐停止遗精，但个体差异较大，部分人可能持续至30岁左右。遗精是青春期男性常见的生理现象，主要与性激素水平、生殖系统发育程度及性活动频率有关。
多数男性在青春期后期18-20岁遗精频率会明显减少。随着睾丸功能成熟、激素水平稳定以及规律性生活的建立，精液可通过性交或自慰定期排出，生理性遗精现象自然消退。此阶段通常无伴随症状，夜间遗精量少且无疼痛，属于正常发育过程。
少数男性可能因激素水平波动较大或长期无性活动，遗精现象持续至25岁后。若30岁后仍频繁遗精每周超过3次，或伴随会阴胀痛、排尿异常、精液带血等症状，需考虑病理性因素如慢性前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病，此时应就医排查。
建议保持规律作息，避免过度疲劳和刺激性饮食。内裤选择透气棉质材质，睡眠时避免压迫会阴部。若出现异常遗精现象，可通过记录发生频率和伴随症状帮助医生判断，无须过度焦虑但需及时排除器质性疾病。
