扁桃腺发炎可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃腺发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。
1、生活护理保证充足休息，避免过度用嗓。每日饮用温开水保持咽喉湿润，用淡盐水漱口有助于减轻炎症。饮食选择流质或软质食物，避免辛辣刺激及过硬食物。室内保持空气流通，使用加湿器缓解干燥。戒烟戒酒，减少黏膜刺激。
2、药物治疗细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片、罗红霉素片等抗生素。发热疼痛可配合布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。局部使用复方氯己定含漱液或西瓜霜喷剂辅助消炎。病毒感染以对症治疗为主，可配合蓝芩口服液等中成药。
3、物理治疗急性期可采用冷敷颈部减轻肿胀，后期转为热敷促进血液循环。超声波雾化吸入生理盐水或药物可直达炎症部位。紫外线照射能抑制细菌繁殖，激光治疗有助于修复受损黏膜。需在专业医疗机构操作，避免自行处理。
4、中医治疗风热证可用银翘散加减，肺胃热盛适用清咽利膈汤。针灸选取少商、合谷等穴位泄热消肿。耳尖放血对急性发作有缓解作用。中药代茶饮如金银花、胖大海等可日常保健。需辨证施治，避免滥用偏方。
5、手术治疗反复发作每年超过5次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，传统剥离术适用于粘连严重者。术后需流质饮食两周，避免剧烈运动。儿童手术需严格评估指征，多数建议保守治疗为主。
扁桃腺发炎期间应监测体温变化，出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结显著肿大时需及时就医。愈后加强锻炼增强体质，注意口腔卫生，避免接触呼吸道感染患者。秋冬季节佩戴口罩防护，保持作息规律。饮食均衡摄入维生素C和优质蛋白，慢性患者可定期用生理盐水冲洗鼻腔咽喉。避免过度依赖抗生素，防止菌群失调。
扁桃腺发炎是否传染取决于具体病因，病毒或细菌感染引起的扁桃腺炎可能传染，非感染性炎症则不会传染。
病毒或细菌感染是扁桃腺发炎的主要病因，这类情况具有传染性。常见病原体包括链球菌、腺病毒等，可通过飞沫或接触传播。患者咳嗽、打喷嚏时，病原体可能扩散到空气中，他人吸入后可能被感染。共用餐具、亲密接触也可能导致传播。发病期间需避免与他人密切接触，注意佩戴口罩。
非感染性因素如过敏、反流性咽喉炎等导致的扁桃腺发炎不会传染。这类炎症通常由局部刺激或免疫反应引起，不涉及病原体传播。患者可能表现为扁桃体红肿，但无发热等全身症状。此类情况无需隔离，但需针对原发病因进行治疗。
无论是否具有传染性，扁桃腺发炎期间均需保持口腔卫生，多饮水，避免辛辣刺激食物。若出现持续高热、吞咽困难等症状，建议及时就医明确病因。细菌性扁桃腺炎需遵医嘱使用抗生素，病毒性感染则以对症治疗为主。日常注意勤洗手、通风换气，可降低传染风险。
