杏仁对糖尿病有什么好处

Question

杏仁对糖尿病有什么好处

Answer 1

杏仁对糖尿病患者有着补充营养和辅助降血糖的好处，含有丰富的蛋白质、维生素E和矿物质，可以维持身体营养均衡，促进胰岛素分泌改善糖尿病症状。然而，杏仁也含有较多的脂肪和糖分，过量摄入会导致血脂水平升高、胃肠负担增加。糖尿病患者应注意合理饮食，避免高糖高脂食物，加强运动锻炼控制体重，及时就医治疗不适。