近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、激光手术、人工晶体植入术、视觉训练等方式改善视力。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、角膜曲率异常、晶状体调节能力下降等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的视力矫正方式,适合轻度至中度近视患者。镜片通过光学折射原理将光线聚焦到视网膜上,从而改善视力模糊。建议选择轻便、抗蓝光的镜片材质,并定期进行验光检查以调整度数。框架眼镜对青少年近视进展有一定控制作用,但无法逆转眼轴增长。
2、角膜塑形镜角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜,通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适用于近视度数增长较快的儿童青少年,可延缓近视进展。需在专业眼科医生指导下验配,并严格遵循护理流程以防止角膜感染等并发症。
3、激光手术激光手术包括全飞秒、半飞秒等术式,通过切削角膜组织改变屈光状态。适合近视度数稳定、角膜厚度足够的成年人,术后可显著提高裸眼视力。术前需全面评估角膜地形图、眼压等指标,术后需避免揉眼并遵医嘱使用人工泪液等药物。
4、人工晶体植入术人工晶体植入术将特殊设计的人工晶体植入眼内,适用于高度近视或角膜过薄患者。手术保留原有晶状体,可逆性较强。术后可能出现眩光、夜间视力下降等不适,需定期复查眼底以防止视网膜脱离等并发症。
5、视觉训练视觉训练通过调节集合功能锻炼改善视疲劳和假性近视成分。包括远近交替注视、眼球运动训练等方法,需在视光师指导下长期坚持。对低度近视可能有一定辅助效果,但不能替代光学矫正或手术治疗。
近视患者日常需保持每天2小时以上户外活动,减少连续近距离用眼时间,每用眼40分钟休息5-10分钟。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等。高度近视者应避免剧烈运动,每半年检查眼底以早期发现视网膜病变。所有矫正方式均需在专业眼科医生评估后选择,不可自行停戴眼镜或滥用眼药水。