手指肌腱断裂使用夹板固定可以促进恢复，但需根据断裂程度和类型选择合适治疗方案。主要恢复方式包括夹板固定、手术治疗、康复训练、药物辅助和定期复查。
1、夹板固定：
适用于部分肌腱断裂或轻微损伤。夹板通过限制手指活动，为肌腱创造稳定愈合环境，通常需固定3-6周。固定期间需保持指间关节功能位，避免肌腱挛缩。
2、手术治疗：
完全断裂或开放性损伤需手术缝合。端端吻合术常用于急性断裂，肌腱移植术适用于陈旧性损伤。术后仍需配合夹板固定4-8周，确保吻合部位充分愈合。
3、康复训练：
拆除固定装置后需进行渐进式功能锻炼。早期以被动屈伸为主，中期加入主动活动，后期强化肌力和灵活性训练。康复周期通常持续3-6个月。
4、药物辅助：
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解急性期肿胀疼痛，活血化瘀类中药如三七片促进局部血液循环。药物使用需严格遵循医嘱，不可替代物理治疗。
5、定期复查：
治疗期间每2周需评估愈合进度，通过超声或MRI检查肌腱连续性。出现固定松动、异常疼痛或皮肤发绀需立即就诊。
恢复期间应保持高蛋白饮食，适量补充维生素C和锌元素促进组织修复。避免吸烟饮酒以免影响血液循环。固定期间可进行肩肘关节活动防止肌肉萎缩，拆除夹板后每日用温水浸泡手指15分钟改善局部代谢。注意观察手指末梢血运和感觉变化，夜间睡眠时抬高患肢减轻水肿。若6个月后仍存在明显功能障碍，需考虑二次手术或专业康复治疗。
肱二头肌腱断裂术后可能出现后遗症，主要包括关节活动受限、肌力下降、慢性疼痛、肌腱再断裂风险及局部粘连。
1、关节活动受限：
术后早期制动可能导致肘关节或肩关节周围软组织挛缩，表现为屈伸或旋转幅度减小。需在医生指导下逐步进行被动牵拉和主动抗阻训练，配合热敷缓解僵硬。若超过3个月未改善，需考虑关节松解术干预。
2、肌力下降：
肌腱愈合过程中肌纤维萎缩可导致屈肘力量减弱约20％-30％。术后6周起应系统进行离心收缩训练，如哑铃弯举时缓慢下放，配合电刺激疗法促进神经肌肉控制恢复。重度肌力不足需评估是否合并神经损伤。
3、慢性疼痛：
约15％患者因手术创伤或固定不当出现持续性钝痛，可能与瘢痕增生、内固定物刺激有关。超声引导下局部封闭注射可缓解症状，顽固性疼痛需行肌腱松解或内固定取出术。
4、肌腱再断裂：
过早负重或康复训练强度过大可能导致修复部位再次断裂，发生率约3％-5％。术后前6周需严格佩戴支具限制肘关节屈曲超过90度，MRI检查确认愈合前避免提重物。
5、局部粘连：
手术区域纤维组织增生可能限制肌腱滑动，表现为活动时弹响或卡顿。动态超声检查可明确粘连程度，轻中度可通过关节松动术改善，重度需行镜下粘连松解。
术后3个月内建议每日进行冰敷15分钟缓解肿胀，睡眠时保持肘关节30度屈曲位。饮食需增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡胸肉促进肌腱胶原合成，补充维生素C增强结缔组织修复能力。6周后逐步引入弹力带训练，从等长收缩过渡到离心训练，避免突然发力或过度外展动作。定期复查超声评估肌腱愈合情况，术后1年肌力恢复可达健侧80％以上。
