眼睛发痒可通过人工泪液冲洗、冷敷缓解、抗过敏滴眼液、免疫抑制剂滴眼液、口服抗组胺药物等方式治疗。眼睛发痒通常由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、蠕形螨感染等原因引起。
1、人工泪液冲洗人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能稀释过敏原或刺激物，适用于轻度干眼或外界刺激导致的眼痒。使用时选择不含防腐剂的剂型，避免长期频繁使用导致依赖。冲洗后配合闭眼休息可增强效果。
2、冷敷缓解用冷藏后的无菌纱布敷于闭合的眼睑，每次10分钟可收缩血管减轻炎症反应。适合过敏性结膜炎急性发作期，但需避免冻伤皮肤。冷敷后需保持眼部清洁，防止继发感染。
3、抗过敏滴眼液奥洛他定滴眼液通过阻断组胺受体快速止痒，对花粉过敏效果显著。使用前需排除青光眼等禁忌症，连续使用不超过两周。用药期间可能出现短暂刺痛感，属正常药物反应。
4、免疫抑制剂滴眼液环孢素滴眼液适用于顽固性过敏性眼病，通过抑制T细胞活性减少炎症介质释放。需在医生指导下规律使用，定期监测眼压和角膜状况。起效较慢但能从根本上控制免疫反应。
5、口服抗组胺药物氯雷他定片对全身过敏症状伴发的眼痒有效，可减少流泪和结膜充血。服药期间避免驾驶或高空作业，肾功能不全者需调整剂量。与滴眼液联用能增强治疗效果。
日常需保持居室清洁减少尘螨，避免揉眼加重刺激。隐形眼镜佩戴者应加强镜片护理，游泳时使用护目镜。长期眼痒或伴随视力下降、分泌物增多时，应及时到眼科进行裂隙灯检查和过敏原检测。饮食上增加富含维生素A的深色蔬菜，有助于维持眼表健康。
眼睛干涩发痒可通过人工泪液、热敷、药物治疗、调整用眼习惯、手术治疗等方式缓解。眼睛干涩发痒通常由长时间用眼、环境干燥、过敏、睑板腺功能障碍、干眼症等原因引起。
1、人工泪液：人工泪液是缓解眼睛干涩的常用方法，选择不含防腐剂的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，每日使用3-4次，每次1-2滴，能有效润滑眼球表面，缓解不适感。
2、热敷：热敷有助于促进睑板腺分泌油脂，改善眼睛干涩。将温热毛巾敷于闭眼上，每次10-15分钟，每日1-2次，可配合按摩眼睑，帮助油脂排出，缓解眼睛干涩和发痒。
3、药物治疗：眼睛干涩发痒可能与过敏或炎症有关，可使用抗过敏药物如奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液，或抗炎药物如氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液，每日2-3次，每次1-2滴，需在医生指导下使用。
4、调整用眼习惯：长时间使用电子设备或阅读会导致眼睛疲劳和干涩，建议每用眼30分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神，保持室内光线适宜，避免强光直射，同时注意眨眼频率，保持眼睛湿润。
5、手术治疗：对于严重干眼症患者，若保守治疗无效，可考虑手术治疗，如泪点栓塞术、睑板腺热脉动治疗等，通过封闭泪点或改善睑板腺功能，减少泪液蒸发，缓解眼睛干涩和发痒。
日常饮食中可多摄入富含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、深海鱼等，有助于改善眼睛健康。适当进行户外活动，如散步、慢跑，促进眼部血液循环。保持室内湿度在40％-60％，使用加湿器或放置水盆，避免环境干燥加重眼睛不适。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。
