白内障早期症状主要有视物模糊、眩光敏感、夜间视力下降、单眼复视、色觉改变等。白内障是晶状体蛋白质变性导致的透明性下降，早期症状常被误认为老花眼而延误就诊。
1、视物模糊晶状体混浊导致光线散射，早期表现为渐进性无痛性视力减退。患者常主诉视物如隔毛玻璃，对比敏感度下降明显。阅读时需更强照明，驾驶时判断距离困难。这种模糊不随眨眼或揉眼改善，与干眼症引起的间歇性模糊不同。
2、眩光敏感混浊晶状体使光线发生不规则折射，遇到强光时出现光晕现象。典型表现为夜间对面车灯照射产生星芒状眩光，日光下白色物体周围出现光晕。部分患者会因此回避驾驶，严重者甚至出现畏光症状。
3、夜间视力下降暗环境下瞳孔扩大使更多混浊的晶状体周边部参与成像，导致夜间视功能显著降低。患者常诉黄昏后视物困难，暗处行动需依赖触觉辅助。这种夜盲症状与维生素A缺乏引起的夜盲不同，后者多伴有眼干症状。
4、单眼复视晶状体局部密度不均可能产生折射差异，导致单眼视物重影。表现为遮盖健眼时患眼仍能看到物体虚影，与斜视引起的双眼复视不同。这种复视在明亮环境下更明显，佩戴眼镜无法矫正。
5、色觉改变混浊晶状体对短波光线吸收增加，使患者对蓝色调辨识度下降。常见主诉为白色物体发黄，彩色对比度减弱。晚期可能出现棕褐色视觉，与视网膜病变导致的色觉障碍不同，后者多伴视野缺损。
建议50岁以上人群每年进行裂隙灯检查，糖尿病患者需缩短至半年一次。日常可佩戴防紫外线眼镜延缓进展，增加深色蔬菜摄入补充叶黄素。出现症状加重时应及时就诊，避免因延误治疗引发青光眼等并发症。手术是目前唯一有效治疗手段，现代超声乳化术创伤小恢复快，不必过度恐惧手术治疗。
白内障保守治疗方法主要有药物治疗、营养干预、生活方式调整、中医调理、物理疗法等。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视力模糊，早期可通过非手术方式延缓进展。
1、药物治疗吡诺克辛钠滴眼液可抑制晶状体混浊进程，适用于初发期白内障。谷胱甘肽滴眼液通过抗氧化作用保护晶状体上皮细胞。口服维生素E软胶囊辅助延缓氧化损伤，需在医生指导下联合使用。药物保守治疗适用于混浊程度较轻且视力影响较小的患者。
2、营养干预增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素，如菠菜、蓝莓等有助于保护晶状体。适量补充含锌食物如牡蛎、坚果可维持晶状体代谢。限制高糖饮食避免晚期糖基化终产物堆积，每日饮水不少于1500毫升保持眼部微循环。
3、生活方式调整佩戴防紫外线眼镜减少阳光直射伤害，户外活动建议选择UV400防护镜片。控制每日用眼时间不超过6小时，每40分钟远眺放松睫状肌。戒烟并避免二手烟暴露，烟草中的氰化物会加速晶状体蛋白变性。
4、中医调理杞菊地黄丸通过滋补肝肾改善视物昏花，需辨证使用。针灸选取睛明、攒竹等穴位促进局部气血运行。中药熏蒸采用菊花、密蒙花等药材煎汤雾化熏眼，每周不超过3次避免刺激。
5、物理疗法低频脉冲电刺激通过改善眼周血液循环延缓病情。离子导入疗法将维生素C等抗氧化成分经角膜渗透吸收。热敷配合眼周按摩每日2次，温度控制在40℃以下避免烫伤。
保守治疗期间建议每3个月复查视力及晶状体混浊程度，出现视物变形、突发眼痛需立即就诊。保持膳食均衡摄入优质蛋白如鱼类、豆制品，适度进行太极拳等低强度运动改善微循环。避免长期使用含激素眼药水，阅读时保证充足光照度不低于300勒克斯。若保守治疗6个月后视力下降超过两行或影响日常生活，需考虑超声乳化手术等介入方案。
